紫外線対策は重要
紫外線は、一昔前は、健康のために、必要なものと思われていました。
が、最近は、紫外線の害がとりただされています。紫外線は、シミやシワ、皮膚癌の原因になっていることは、よく知られています。
特に、晴れた屋外だけでなく、曇りの日でも、紫外線量はそんなに減るわけではありません。また、5月くらいからは、夏とさほど変わらない紫外線量なんです。
きちんとした紫外線対策を行っていきましょう！
紫外線対策ナビでは、紫外線から、肌を守る方法やグッズなどをご紹介しています。
が、最近は、紫外線の害がとりただされています。紫外線は、シミやシワ、皮膚癌の原因になっていることは、よく知られています。
特に、晴れた屋外だけでなく、曇りの日でも、紫外線量はそんなに減るわけではありません。また、5月くらいからは、夏とさほど変わらない紫外線量なんです。
きちんとした紫外線対策を行っていきましょう！
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オススメ紫外線対策グッズ
＞＞パックス ナチュロン UVクリーム 45g
普段の生活で使うUVクリームで人気の製品です。
合成の紫外線吸収剤、合成界面活性剤を使わず、石けんで乳化したシンプルなクリームです。
肌の弱い方や子供用としても人気があります。
・SPF15／PA++
＞＞UVチェックミラーボールチェーン
紫外線が強いかどうか、簡単にUVチェックできます。
一見パステルカラーがキュートな 普通のミラーですが、紫外線を感知すると、 一瞬で色が変わります。紫外線が強ければ強いほど鮮やかな色に！
UVチェックのついでに鏡でお肌もチェックできる優れもの！
紫外線対策ナビの全記事
紫外線量が多くなる時は
カテゴリー：紫外線基礎知識
紫外線対策をするには、まず紫外線が多い時期や時間帯を知りましょう。１）紫外線の多い時期は、4月から9月。
6月の夏至の頃がピークになります。
4月頃には、ほぼ夏と同じくらいの紫外線量が。
２）紫外線が少ない時期は、12月。
12月は6月の約１／５の紫外線量に。
３）紫外線が多い時間帯は、午前10時から午後2時ごろ。
４）日の出後、日の入り前は紫外線量はピーク時の約1/10に。
５）よく晴れた日は、紫外線が多く地表に届くため、紫外線量が多い。
しかし、曇りの日などは、紫外線量が少ないと思いがちですが、薄い雲ではUV-B の80％以上が透過するそうで、晴れた日とあまりかわらない紫外線量になります。
紫外線量にあわせて、しっかり紫外線対策をしましょう。
紫外線（UV）チェッカーなども利用すると、さらに、紫外線量がわかり、紫外線対策を立てやすいので、おススメです。